Антропоморфная персонификация!
Надо вылезать из эмоциональной ямы. Правда, для этого нужно найти то, ради чего стоит вылезти. А то мне тут хоть и не очень удобно, но как-то я уже пригрелся, обои поклеил, кактус завёл для поедания...